Avril

Grand ménage de Printemps

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Il est temps d'alléger le quotidien de ce qui est pesant, plombant et entrave le renouveau du Printemps.

Cela concerne nos placards, notre assiette, nos relations inter-personnelles, notre manière d'appréhender notre environnement. Le temps est à plus de légèreté, de souplesse, d'ouverture pour chercher le positif dans toute chose, même si le caractère bénéfique paraît très discutable.

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Concrètement quelques suggestions : 

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• Manger des nourritures saines en quantité raisonnable

• S'aérer régulièrement et respirer

• Se reconnecter avec la nature

• Prendre soin de son corps et écouter ses besoins

• Alimenter son cerveau avec des idées positives, bienveillantes et ouvertes (mettre à distance ce qui capte son énergie ou plombe son moral)

• Faire des projets en accord avec ses aspirations profondes (même si le contexte paraît compliqué)

• Rester confiant  et croire en ses  capacités d'adaptation

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Je vous souhaite un  magnifique Printemps !

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