Avril

 

Grand ménage de Printemps

Il est temps d'alléger le quotidien de ce qui est pesant, plombant et entrave le renouveau du Printemps.

Cela concerne nos placards, notre assiette, nos relations inter-personnelles, notre manière d'appréhender notre environnement. Le temps est à plus de légèreté, de souplesse, d'ouverture pour chercher le positif dans toute chose, même si le caractère bénéfique paraît très discutable.

 

Concrètement quelques suggestions : 

 

  • Manger des nourritures saines en quantité raisonnable

  • S'aérer régulièrement et respirer

  • Se reconnecter avec la nature

  • Prendre soin de son corps et écouter ses besoins

  • Alimenter son cerveau avec des idées positives, bienveillantes et ouvertes (mettre à distance ce qui capte son énergie ou plombe son moral)

  • Faire des projets en accord avec ses aspirations profondes (même si le contexte paraît compliqué)

  • Rester confiant  et croire en ses  capacités d'adaptation

Je vous souhaite un  magnifique Printemps !